Massagetherapie is een lichaamsgerichte therapie. Ik ga uit van wat er in jouw lichaam voelbaar is. Tijdens een afgestemde massage bied ik je de tijd, de ruimte en de veiligheid om te voelen wat er op dat moment voelbaar is in je lijf. In tegenstelling tot wat ons hoofd ons soms vertelt liegt je lichaam nooit. Het zou niet eens weten hoe het zou moeten liegen. Je lijf reageert altijd als eerst op een situatie, nog voordat je hoofd er zich mee kan bemoeien.
In mijn praktijk voor massagetherapie en bewust-zijn in Breda geef ik massages vanuit een holistische visie. Binnen deze visie is er aandacht voor de samenhang tussen lichaam en geest. De drukte en afleidingen van alle dag zorgen er maar al te vaak voor dat we vergeten stil te staan bij ons lichaam en de signalen die ons lichaam ons geeft. Vanuit ons hoofd is er vaak veel “moeten” waarbij we gemakkelijk over onze eigen grenzen gaan. Toch nog maar even een stapje bij zetten om de doelen te halen die we onszelf gesteld hebben, of om te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Pijn, ziekte, verdriet, angst en vermoeidheid wekken soms weerstand op. Daar willen we vaak zo snel mogelijk vanaf zodat we ons weer beter voelen en door kunnen. En juist het hiervan af willen kan zorgen voor extra pijn en verkramping. Wat als je de signalen die jouw lichaam je geeft hoort en ze kan gebruiken als richtingaanwijzer?
Zijn met wat er is.. dat wil ik je laten ervaren in mijn praktijk. Voelen in je lichaam wat er te voelen valt. In ontspanning ruimte geven aan alles wat in jouw leeft, en dit helemaal waar mogen laten zijn. Dit brengt je in contact met jezelf. Weet je wat een ruimte, heelheid en ontspanning er kan ontstaan wanneer je al dat wat er is er kan laten zijn. Wanneer je al je gevoelens de ruimte geeft om door je heen te stromen. Wanneer je jezelf “in het licht” zet.
Je kan in mijn praktijk terecht wanneer je bereid bent je klacht eens vanuit een ander perspectief te bekijken dan wat je misschien altijd al deed. Dit kan gaan om zowel lichamelijke als geestelijke klachten. Maar ook als aanvulling op een behandeling die je al krijgt binnen de reguliere gezondheidszorg wanneer je te maken hebt met een al dan niet chronische ziekte. Daarnaast kun je natuurlijk ook bij me terecht wanneer je behoefte hebt aan ontspanning en een moment om eens even bij jezelf stil te staan. Door middel van aanraking en massage kan ik je hierin begeleiden.
Lieve groetjes,
Hanneke
